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羽你相遇 好幸运羽毛球有约!

  • 时间:2020/09/24 19:45 - 2020/09/24 22:00
  • 费用:
  • 人数: 男:不限 (已报13人)
        女:不限 (已报8人)
  • 截止报名 2020/09/24 17:00 (报名结束)
  • 已结束报名

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已报名(21)
活动参与人数以现场实际到达人数为准
  • 活动详情

时间:9月24日(星期四)晚上八点到十点  2000~2200

地点:信安羽毛球场 (信安路交通银行对面直入

费用:男女AA

携带:羽毛球拍(如果有的话,请带,无的话借用同行的小伙伴的)水、毛巾

报名方式:

1.点击本链接报名,

2.之后联系小草客服(wishibb2015)

3.确定人数,告诉小草,可以带朋友来玩

4.发红包预定名额

5.请准时参与,有个张教练教导的,新生也不怕,欢迎开心运动健康交友!





羽毛球是深受人们喜爱、极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣,一种增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。其实,青春易老,羽毛球不老,献给依然在坚持打羽毛球的我们!


打球这些年,听过很多这样的声音:

打什么打,羽毛球能当饭吃吗?

打什么打,羽毛球能给考试加分吗?

打什么打,羽毛球给你带来什么了?

除了专业队得的伤病你什么都没有得到……

如果打球带给你这么多不好的感受

那你是否还要坚持打球?

我的答案是:必须打!


现代社会节奏加快,人们经常会产生压抑,紧张等情绪反应,羽毛球可以转移个体不愉快的情绪,使人们从烦恼中摆脱出来。那么,为什么羽毛球这项运动如此神奇呢?


其中最主要的原因之一就是身体活动的参与者能够体验到羽毛球的愉悦感,即打完羽毛球,你会产生满足、愉悦、舒畅的感觉。




[运动产生内啡肽]

适度负荷的羽毛球运动能促使人体释放一种多肽物质——内啡肽,它能使人们在进行运动后直接感受到舒适愉快的心情。因此,经常参加羽毛球运动的人,更能够体会打羽毛球的乐趣,更加积极向上,心态更加年轻。


1.不良情绪的消防栓



现代社会压力越来越大,谁都容易积累一些不良情绪,有时就像随时爆发的小火山。又如何释放它们呢?


答案是,打羽毛球!


它的动作比乒乓球大,随着每次挥拍撞击产生的浑重击球声响,你身体里的不良情绪也随之一拍拍挥散出去;它有比拳击更安全,说白了,打架也是能化解很多不良情绪,但问题是接下来不论输赢的后果更为严重。


所以,只有羽毛球才是人体不良情绪最好的“消防栓”。




2.改善人际关系



打羽毛球有利于情感交流和解除自我幽闭,更容易与他人之间形成友朋关系,我们可以借助打羽毛球的方式来认识、调整和改造心理品质与行为方式。




3.放松紧张情绪



打羽毛球可以调节我们的紧张情绪,缓解我们心理上的紧张压力,降低焦虑状态、心理紊乱等;能有效的改善我们抑郁的情况,减轻抑郁程度,减轻强迫症状。




4.乐于沟通合作的心理



很多时候同事和球友的道理一样,有时是队友,有时是对手。如果谁片面地理解成了队友,会让你过于缺乏竞争意识,能力下降;如果片面地理成了对手,工作中又缺乏合作,效率下降。


通过羽毛球运动,更能帮你处理两者之间的关系,你也会更愿意与同事、朋友沟通合作。




5.形成独立的个性



打羽毛球有助于个性的形成,因为羽毛球运动一方面是以对抗和竞赛为内容便于磨炼人顽强、坚韧、自信、勇敢和机智等品质;另一方面打羽毛球也以进步和友谊为内容,便于培养人的坦诚、宽容、谅解和互爱等品质,以及使人在组织性、纪律性和集体观方面得到加强和提高。




6.培养拼搏进取的意志品质



打羽毛球本质上讲就是克服自我、战胜自我、净化自我和提高自我的过程。在羽毛球运动的磨砺和羽毛球精神的陶冶中,渐渐的形成积极、健康的心理定向,以完成人格的升华。胜败和羽毛球运动永远相伴,羽毛球运动鼓励人渴望和追求胜利,也培养人勇于接受失败,后者对一个人的成长更有意义。在胜利和成功时保持进取精神并不难,但在失败时保持进取精神就很难了。




如果一天不打羽毛球了,或者整天坐在办公室,总会觉得不舒服。但是出去打完球回来后,整个人就会很放松,舒服多了,羽毛球不仅可以锻炼身体,还可以调节生活压力、心情,又可以结交很多球友,何乐而不为呢?同意的,请转发!




因为在羽毛球馆里,一遍遍的挥拍,一场场的比赛,感受属于自己淋漓尽致的痛快;当一跃而腾空的瞬间,被自身的力量转换成速度的时候,在空中感受技术与力量的完美结合,这种感觉,真的很棒!

羽毛球,不一定是大众情人,却是我们这些爱羽之人无法摆脱的“小三”。你手机里的羽毛球微信群数不过来;你浏览的公众号资讯总停留在关于羽毛球的推送;你的球衣球鞋球拍还是随时在球包里。只要有人约球,便会毫不犹豫地赴约,仿佛一位时刻待命的勇士。

其实,我们都一样,深爱羽毛球,却迫不得已在生活的苟且里匍匐,羽毛球才是我们的诗与远方!

不管年纪多大却还要到羽毛球馆,检验下自己老化的程度,哪怕在角落里看别人打球也能回忆起自己巅峰状态时的羽毛球生涯。在与羽毛球有关的日子里,我们都是年轻的面孔,念念不忘的是羽毛球,快乐轻松的也是羽毛球。打一次羽毛球,大汗淋漓,打一场比赛,跌宕起伏,与羽毛球相关的,都是余欢的兴奋剂。

我们知道青春易老,但羽毛球却从未老去,哪怕我胖成一坨肉球,哪怕我只能练练基本功,我也要在球场上挥洒我的热情。从少年到中年,从中年到老年,这一颗爱球的心却始终没变啊,这群爱羽之人的生活里的色彩都是羽毛球一拍一拍挥舞出的。

选择羽毛球,我很自豪,不曾后悔,我之所以快乐,是因为我坚持打羽毛球很久,这种快乐源自内心源自认真对待对手的每一拍。

一直坚持打羽毛球很多年才深有体会
1

打羽毛球让我们学会了坚持

也许自己并不完美,有很多缺点,有很多坏习惯,可是打羽毛球的我们从来都是最认真的,注重团队、愿意吃苦,锻炼自己。这些年发生过许多事情,也改了很多习惯,好的坏的,通通都有,而打羽毛球,是我们一直坚持的,从未改变的。

2

打羽毛球让我学会了自律

进入羽毛球馆打球要知道是怎么一回事,懂规则,守信用。人性的弱点是与生俱来的,自律能力不强,做任何事情都很难有个好的开始,在打球中培养自己的自律能力,这对以后的自己来说具有深远意义!

3

打羽毛球让我学会了勇敢

羽毛球回球技术中有一句话“先伸胳膊后迈腿”。就是说无论对方来球你是否能接到,都要试着去接,努力将球回过去。

我们做事情也应如此。如果有些事情需要我们去完成,那就先去做,先别考虑结果,只有努力去做了才有希望。

创业,亦如此。先把生意做起来,遇到困难逐个解决,才有可能成功。首鼠两端,轻言放弃,终不能成事。

4

打羽毛球让我永不言败

羽毛球虽然不是世界第一运动,但它却有广泛的群众基础。每一个球员都有从输球到赢球的经历,而且这个过程中的第一阶段——输,是一个相当漫长的时间段。如果没有不服输的精神,早就放弃了。所以,想要在羽毛球圈子里找一个容易服输的人很难。运动中如此,人生也如此。

5

打羽毛球让我交友无数

打了羽毛球会发现,与球友交流互动是多么充实的感觉,抑郁烦躁的情绪不见了,你的人脉越来越广,你的智慧越来越多,能帮你解决困难问题的人也越来越多。渐渐的你越来越习惯背着球包步入球场了。

这个世界上还有无数个热爱羽毛球的人,

可能我们这一生永远也无法达到像

林丹、李宗伟、谌龙那种巨星一样一般的羽毛球水平。

但这并不妨碍我们继续打羽毛球,

继续享受羽毛球带给我们的快乐。

致最爱的羽毛球:因为爱,所以爱!


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